ГІМНАСТИКА - ДІЄВИЙ І УНІВЕРСАЛЬНИЙ ЗАСІБ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ.

Серед різних фізичних вправ найважливіше місце належить гімнастичним. Вони мають значення підготовчих до окремих видів спорту, до окремих спортивних вправ і використовуються як допоміжні для розв’язання певних завдань на будь-яких уроках . Завдяки доступності, ефективності і емоційності вправ, на заняттях гімнастикою найкращим чином вирішуються завдання, типові для фізичного виховання у цілому.

На уроках гімнастики в нашому ліцеї здобувачі освіти навчаються природним видам рухової активності (ходьбі, бігу, стрибкам), розвивають рухові якості (швидкість, спритність, силу, гнучкість, вестибулярну стійкість). Під час виконання гімнастичних вправ у учнів розвивається естетичний смак: краса, виразність, точність рухів, правильна постава.